भिटामिन B1

भिटामिन B1, वा Tiamong ले मस्तिष्क प्रणाली, मस्तिष्क, मांसपेशीहरू, मुटु, पेट, र आन्द्रामा जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। यो एक मांसपेशी र स्नायु कोषहरू भित्र र बाहिर इलेक्ट्रोलाइटहरूको प्रवाहमा पनि संलग्न छ।

भिटामिन B1 (थिन्मेन) एक पानी समाहित भिटामिन हो जुन तनाव उपचारको क्रममा छिटो बिग्रन्छ र एक क्षारीय मध्यमको साथ सम्पर्कमा। थिइन शरीर को सब भन्दा महत्वपूर्ण रूपब्याटिल प्रक्रियामा संलग्न छ (प्रोटीन, बोसो र पानी नुन)। यसले पाचन, कार्डियोभस्कुलर र नर्वस प्रणालीहरूको गतिविधिलाई सामान्य गर्दछ। भिटामिन बीआईले दिमाग गतिविधि र रक्त गठनको उत्तेजित गर्दछ र रक्त संचारलाई पनि असर गर्दछ। प्यायामिन प्राप्त गर्दै, भूख, टोनहरूको आन्द्रा र मुटुको मांसपेशीहरू प्राप्त गर्दछ।

यो भिटामिन गर्भवती र साझेदारीको लागि आवश्यक छ, एथलीटहरू, शारीरिक काममा संलग्न छन्। साथै, गम्भीर बिरामी बिरामीहरूलाई थायामिन चाहिन्छ र जो ड्रगरको लामो अवधिको रोग लागेको छ, किनकि औषधिले सबै आन्तरिक अंगहरूको काम सक्रिय गर्दछ र शरीरको प्रतिरक्षालाई पुनर्स्थापित गर्दछ। भिटामिन बीआईएसीले बुढेसकालमा विशेष ध्यान दिन्छ, किनकि उनीहरू कुनै पनि भिटामिनलाई आत्मसात गर्न चकित पार्न सक्ने क्षमता र उनीहरूको स्यान्टेसिसको कार्य विवादास्पद छ। फियामाइनले न्यूरिटिस, पोलिनेरिटिसको घटनालाई रोक्छ, र पर्फेरी पक्षाघात। भिटामिन बीआईएस एक नर्भस प्रकृति को छाला रोग संग लिन सिफारिस गरिन्छ। थियामिननको अतिरिक्त खुराकहरूले मस्तिष्क गतिविधिलाई सुधार गर्दछ, जानकारी अवशोषित गर्ने क्षमता बढाउँदछ, डिप्रेशनलाई हटाउँदछ र मद्दत अन्य मानसिक रोगहरूको संख्याबाट मुक्त हुन्छ।

थियनियाले मस्तिष्क समारोह, मेमोरी, ध्यान दिएर बोसो बढाउँछ, हड्डी र मांसपेशीहरूको बृद्धि, मांसपेशी आवाजलाई हटाउँछ, दाँत दुख्छ।

मानव शरीरमा थिमिनेनले मस्तिष्कमा कार्बोहाइड्रेटलाई कार्बोहालिज्म प्रदान गर्दछ, ऊर्जाहाइड्रेट, कलेजोहरू। भिटामिन कोनिमामले तथाकथित "थकान ट्रिप्स" मा झगडा गर्दछ - Lakeft, pyruvvic एसिड। तिनीहरूको अधिक उर्जा, अधिकवर्क, भावना को अभाव को अभावले। कार्बोहाइड्रेट नब्जज गरिएका उत्पादहरूको नकरात्मक रूपमा कार्बक्सियोलेसेट्स ग्लूकोजमा फर्किए जुन मस्तिष्क कोषहरूलाई पोषण दिन्छ। माथिको रूपमा दिइयो, थायानीलाई "BIC" को भिटामिन भन्न सकिन्छ, "यो मुड सुधार गर्दछ, डिप्रेशन हटाउँछ, र भूखलाई फर्काउँछ।