एल्डरबेरी एक फल हो जुन लामो समयदेखि यसको स्वास्थ्य लाभहरूको लागि परिचित छ।यसले प्रतिरक्षा बढाउन, सूजनसँग लड्न, मुटुको रक्षा गर्न, र चिसो वा फ्लू जस्ता केही रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।शताब्दीयौंदेखि, एल्डरबेरी सामान्य रोगहरूको उपचारको लागि मात्र होइन, तर ...
थप पढ्नुहोस्