गाजर जरा एक्स्ट्रैक्ट-Beta Caroten पाउडर

मानव शरीरले बीटा कट्टरलाई भिटामिन A (रिटिनोल) मा रूपान्तरण vita Carotne को एक prancher, हामीलाई भिटामिन को एक prancher हो, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली र राम्रो। भिटामिन एलाई हामीले खाएको खानाबाट, उदाहरणका लागि, उदाहरणका लागि, वा पूरक फारममा।
Beta-Carotene एक रंगद्रव्य हो जुन बोटबिरुवाहरु मा फेला परेका र सुन्तला फलहरू र तरकारीहरू उनीहरूको रंग दिन्छ। यो शरीरमा भिटामिनमा रूपान्तरित छ, शक्तिशाली एन्टिओक्सिडोन्ट्सले जुन स्वस्थ दर्शन, छाला र न्यूरोलोजिकल प्रकार्य कायम राख्नको लागि महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
भिटामिन एक दुई प्राथमिक फारामहरूमा फेला पर्यो: सक्रिय भिटामिन ए र बीटा-Carotene। सक्रिय भिटामिनलाई रेटिनल भनिन्छ, र यो पशु-व्युत्पन्न खाद्य पदार्थहरूबाट आउँदछ। यो पूर्वनिर्धारित भिटामिन एक शरीर द्वारा सीधा vititamin पहिले रूपान्तरण बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रो भिटामिन एक carotenioids फरक छन् किनकि उनीहरूलाई पुन: स्थापना पछि रेनोलमा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ। बेदा-caroten एक प्रकार हो जुन मुख्यतया बोटहरूमा फेला पर्दछ, यसलाई शरीरले प्रयोग गर्न सक्नु अघि यसलाई सक्रिय भिटामिनमा रूपान्तरण गर्नुपर्दछ।
प्रमाणले देखाउँदछ कि हाई-एन्टिओक्सिडल फूडहरू खाँदा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ र गम्भीर अवस्था रोक्न सक्छ। यद्यपि त्यहाँ बीटा-Caroteaneest पूरकहरूको प्रयोगको बारेमा मिश्रित अनुसन्धान छ। वास्तवमा केहि अध्ययनले पूरकलाई सुझाव दिए कि क्यान्सर र हृदय रोग जस्तो गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको परिणामले तपाईंको गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था घटाउन सक्छ।
यहाँ महत्त्वपूर्ण सन्देश यो छ कि त्यहाँ खानामा भिटामिनहरू प्राप्त गर्नका लागि फाइदाहरू छन् जुन पूरक स्वरुपको रूपमा देखा पर्दैन, किन स्वस्थ खाना उत्तम विकल्प हो।