पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम साल्ट (PQQ)

PQQ ले शरीरका कोषहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाउँछ र ऊर्जाको चयापचय र स्वस्थ बुढ्यौलीलाई समर्थन गर्दछ। यसलाई एन्टिअक्सिडेन्ट र बी भिटामिन जस्तो गतिविधि भएको एक नयाँ सह-कारक पनि मानिन्छ। यसले माइटोकोन्ड्रियल डिसफंक्शनसँग लड्न र न्यूरोनहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाएर संज्ञानात्मक स्वास्थ्य र स्मरणशक्तिलाई बढावा दिन्छ।

PQQ पूरकहरू प्रायः ऊर्जा, स्मरणशक्ति, बढेको ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता, र समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि प्रयोग गरिन्छ। PQQ भनेको पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन हो। यसलाई कहिलेकाहीं मेथोक्साटिन, पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम नुन, र दीर्घायु भिटामिन पनि भनिन्छ। यो ब्याक्टेरियाद्वारा बनेको यौगिक हो र फलफूल र तरकारीहरूमा पाइन्छ।

ब्याक्टेरियामा रहेको PQQ ले तिनीहरूलाई अल्कोहल र चिनी पचाउन मद्दत गर्छ, जसले ऊर्जा बनाउँछ। यो ऊर्जाले तिनीहरूलाई बाँच्न र बढ्न मद्दत गर्छ। जनावर र बोटबिरुवाहरूले ब्याक्टेरियाले जस्तै PQQ प्रयोग गर्दैनन्, तर यो एक वृद्धि कारक हो जसले बोटबिरुवा र जनावरहरूलाई बढ्न मद्दत गर्छ। यसले तिनीहरूलाई तनाव सहन पनि मद्दत गर्छ जस्तो देखिन्छ।

बिरुवाहरूले माटोमा रहेको ब्याक्टेरियाबाट PQQ सोस्छन्। तिनीहरूले यसलाई बढ्नको लागि प्रयोग गर्छन्, जुन त्यसपछि फलफूल र तरकारीहरूमा पाइन्छ।

यो प्रायः आमाको दूधमा पनि पाइन्छ। यो सम्भवतः उपभोग गरिएका फलफूल र तरकारीहरूबाट अवशोषित भएर दूधमा जाने भएकाले हो।

PQQ सप्लिमेन्टहरूले ऊर्जा स्तर, मानसिक एकाग्रता र दीर्घायु बढाउने दाबी गरिएको छ, तर तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यी दावीहरूको कुनै औचित्य छ कि छैन।

केही मानिसहरू भन्छन् कि PQQ एक आवश्यक भिटामिन हो किनभने कम्तिमा एउटा जनावरको इन्जाइमलाई अन्य यौगिकहरू बनाउन PQQ चाहिन्छ। जनावरहरूलाई सामान्य वृद्धि र विकासको लागि यसको आवश्यकता पर्दछ, तर तपाईंको शरीरमा प्रायः PQQ भए तापनि, यो मानिसहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि छैन भन्ने कुरा स्पष्ट छैन।

जब तपाईंको शरीरले खानालाई ऊर्जामा टुक्र्याउँछ, यसले फ्री रेडिकलहरू पनि बनाउँछ। सामान्यतया तपाईंको शरीरले फ्री रेडिकलहरूबाट छुटकारा पाउन सक्छ, तर यदि धेरै भएमा, तिनीहरूले क्षति पुर्‍याउन सक्छन्, जसले दीर्घकालीन रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। एन्टिअक्सिडेन्टहरूले फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छन्।

PQQ एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो र अनुसन्धानको आधारमा, यो भिटामिन सी भन्दा फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न बढी शक्तिशाली देखाउँछ।