बायोटिनले शरीरमा फ्याटी एसिड, एमिनो एसिड र ग्लुकोजको चयापचयमा कोफ्याक्टरको रूपमा कार्य गर्दछ। अर्को शब्दमा, जब हामीले फ्याट, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट युक्त खानेकुराहरू खान्छौं, बायोटिन (भिटामिन B7 पनि भनिन्छ) यी म्याक्रोन्यूट्रिएन्टहरूलाई रूपान्तरण गर्न र प्रयोग गर्नको लागि उपस्थित हुनुपर्छ। हाम्रो शरीरले ई पाउँछ ...
थप पढ्नुहोस्