दैनिक आहार मा, म्याग्सियम सधैं एक कमजोर पोषक भएको छ, तर पौष्टिक पूरक र कार्यात्मक खाद्य पदार्थहरु को लागी, म्याग्नियम र म्याग्नियम एल-धम्की को लागी संचालन। हाल, म्यागनेशियम एल-धम्की मुख्यतया क्याप्सुलमा प्रयोग गरिन्छ, तयार-मा-पेय पदार्थमा प्रयोग गरिन्छ, खाजा बारहरू, सफ्ट क्यान्डी र अन्य उत्पादनहरू।
2. Magnessiump l-धम्की, उच्च शोषण र भाडा दरहरू संग
म्याग्नियम (MG) कोषहरूमा दोस्रो सबैभन्दा प्रशस्त खनिज हो र 30000 भन्दा बढी एन्जाइमेटिक प्रतिक्रियाहरूको कफेक्टर हो। त्यसकारण, म्याग्नियम शरीरमा धेरै मेटाबोलिक कार्यहरूका लागि आवश्यक पोषक पनि हो। यसले सेलुल उर्जा उत्पादन, प्रोटीन उत्पादन, जीन नियम, र हड्डी र दाँतहरूको सामान्य कार्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। म्याग्नियमले शरीरमा धेरै एन्जाइमहरूको गतिविधिहरू सक्रिय गर्दैन, तर आणविक एसिड संरचनाको स्थायित्व कायम राख्छ, शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्दछ, र जनताको भावनालाई असर गर्दछ। यो मानव शरीरमा लगभग सबै मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूमा संलग्न छ। म्याग्नियम खाद्य आपूर्तिमा प्रशस्त छ। अन्न, अन्न, र गाढा आइतली खानामा, पालक र बन्दीबी जस्ता म्याग्नियम समावेश छ। म्याग्नियम पूरकहरूको सबैभन्दा सामान्य थप गरिएको सामग्रीहरू म्याग्नेसिप, म्याग्नियम क्लोरेड, म्याग्नियम क्लोरेड, म्याग्नियम क्लोरेड, म्याग्नियम क्लोरेड, म्याग्नियम क्लोरेड, म्याग्नियम क्लोनट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोनट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोजेट, म्याग्नियम क्लोजेटियम म्याग्नियम हो, म्याग्नियम क्लोअमेडियम हो, म्याग्नियम क्लोजेट्स म्याग्नियम लिमिट, म्याग्नियम क्लोअमेडियम हो उच्च बयोवालर को साथ कम्पाउन्ड।

छवि स्रोत: pixabay
2010 मा, मिटका वैज्ञानिकहरूले न्यूरोन न्यूरोन अफ न्यूरोन कम्पाउन्ड पत्ता लगाएका छन् कि म Maganeiumpiumphalums धम्की (म्याग्नेटेन®) ले प्रभावकारी रूपमा रूपान्तरण गर्न सक्दछ। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि म्याग्नियम एल-धम्की राम्रो अवशोषित हुन्छ र मोर्चार्जको अन्य स्रोतहरूको तुलनामा पिटेन, जस्तै क्लोररेड, cittcate, gllcuate, gllcate, gllcate,
A.magnessiump l-धम्की लाभहरू
एक नयाँ बायोयाललाई नयाँ बायोनेवालिबल एल-थ्रीपनियम कम्पाउन्ड, म्यागिनियम एल-थ्रीअअरिट यसको संज्ञानात्मक प्रकार्यलाई सुधार गर्न र मेमोरी अभिवृद्धि गर्न यसको सम्भावनाको लागि मान्यता प्राप्त हुँदैछ। असंख्य अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि मन्त्रिपरियम एल-थ्रनेटले रगत-ब्रेडर अवरोधमा न्युनल कक्षहरूमा न्युनेनल कक्षहरूमा न्युनेनल कक्षहरूमा मद्दत गर्न सक्छ, र चिन्ता र चिन्ता कम गर्ने। बढाइएको मेमोरी: एक कृन्तक मोडेलमा, स्लत्स्की एट अल। रिपोर्ट गरिएको छ कि युवा र पुराना मुसाको दिमागमा एक महिनाको लागि उन्नम्म स्मृतिमा एक महीना उम्मेदवार र निर्वांशनीय सुधार र क्षमताहरूको दिमागमा एक महीनात्मक सांस्कृतिक कदम चाल्नुहोस्। म्याग्नियम एल-थ्रीअनेटले बुढेसकेको मुसामा स्मृति पुनःप्राप्ति पनि सुधार गर्यो। म्याग्नियम एल-थ्रोअर पूरकले शरीरको वजन, व्यायाम क्षमता, वा पानी र खाना सेवन गर्दैन। संज्ञानात्मक कार्यको कार्यका संयन्त्रहरू NMDA रिसेप्टर्सहरूको सक्रियता मार्फत हुन सक्छ जुन सिनाप्टिक घनत्व बढाउँदछ र स्मृति सुधार गर्दछ। अर्को प्रयोग पत्ता लगाइयो कि म्याननेशियम एल-धम्कीको लामो अवधिको मौखिक प्रशासनले हिप्पोलम्पाल क्यांग (SNI) को कारणले सटीक मेमोरी (एलटीपी) घाटा पुनर्स्थापना गर्न सक्दछ। यसबाहेक, मन्त्रिप्टियम एल-थ्री-श्रृंखला को मूल मौखिक प्रशासनमा हिप्पोपाससमा TNF-α को UNF-α को UNTERESTERS, जुन मेमोरी घाटाहरूको लागि आलोचना गरिएको देखाइएको छ। म्याग्नियम एल-धम्कीको मौखिक प्रशासन एक साधारण र प्रभावी तरीका हुन सक्छ मेमोरी घाटाहरू सुधार गर्न। सुधारिएको निद्रा गुणस्तरीय: एक अध्ययनले मन्त्रिपरिप एल-थ्रीअपसँग पूँजी भएको विषयहरू सुधारिएको निन्द्राको गुणवत्ता, साथै सुधारको मानसिक स्पष्टता र शारीरिक क्रियाकलापले। यो ध्यान दिन लायक छ कि म्याग्नियम l-धम्कीको निन्द्रा लाभहरू मानिसहरूलाई उठ्नको लागि गहन निद्रा गुणस्तर र मानसिक सतर्कता सुधार गर्ने बारेमा बढी हुन्छ। सुधारिएको अनुभूति: हाइपोक्सियाले ग्लटसमटको प्रविष्टिलाई रोक्दछ, दिमागको कोशिकामा नजिकै, सेर्टिकल हाइपोक्सियाको प्रारम्भिक प्रतिक्रिया ग्लुटसमेटमा निर्भर गर्दछ। म्याग्नियम एल-थ्रनटेटले मस्तिष्कमा म्याननेसियम आयन संयन्त्र बढाउँछ र संज्ञानात्मक समारोह सुधार गर्दछ। अध्ययनहरूले पत्ता लगाउँदछ कि मन्त्रिपरिप एल-थ्रनेटले हाइपोक्सियाको पछि jerbronfe मा jerbbaphish मा करिबल प्रभाव पार्दछ।
Mannered। Magnegium l-धम्की
दैनिक आहार मा, म्याग्सियम सधैं एक कमजोर पोषक भएको छ, तर पौष्टिक पूरक र कार्यात्मक खाद्य पदार्थहरु को लागी, म्याग्नियम र म्याग्नियम एल-धम्की को लागी संचालन। हाल, म्यागनेशियम एल-धम्की मुख्यतया क्याप्सुलमा प्रयोग गरिन्छ, तयार-मा-पेय पदार्थमा प्रयोग गरिन्छ, खाजा बारहरू, सफ्ट क्यान्डी र अन्य उत्पादनहरू।
पोष्ट समय: जनवरी -2-20225