फाइदाहरू, विपक्षहरू, र तपाईंले जान्न आवश्यक सबै कुरा
एप्पल साइडर भिनेगर (ACV) शताब्दीयौंको लागि एक स्वास्थ्य मुख्य हो, यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रशंसा गरिएको छ जुन पाचन सुधार गर्नदेखि वजन घटाउन मद्दत गर्दछ। यद्यपि, ACV सिधा पिउनु धेरैका लागि सबैभन्दा रमाइलो अनुभव होइन, एउटा नयाँ प्रवृत्ति देखा परेको छ:ACV गमीहरू। यी चपाउन मिल्ने सप्लिमेन्टहरूले तरल रूपको तिखो स्वाद वा असुविधा बिना स्याउ साइडर भिनेगरको फाइदाहरू प्रदान गर्ने वाचा गर्दछ। तर प्रश्न रहन्छ-के ACV gummies साँच्चै प्रचारको लायक छन्?
यस लेखमा, हामी तपाईंलाई ACV gummies बारे जान्न आवश्यक सबै कुराहरू अन्वेषण गर्छौं: तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्, तिनीहरूका सम्भावित फाइदाहरू, र तिनीहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य दिनचर्यामा समावेश गर्नु अघि तपाईंले दिमागमा राख्नु पर्ने मुख्य विचारहरू।
ACV Gummies के हो?
ACV gummies आहार पूरकहरू हुन् जसले स्याउ साइडर भिनेगरलाई अन्य प्राकृतिक अवयवहरूसँग गम्मी रूपमा मिलाउँछ। यी गमीहरूमा सामान्यतया स्याउ साइडर भिनेगरको पातलो संस्करण समावेश हुन्छ, साथै थप पोषक तत्वहरू जस्तै भिटामिन B12, फोलिक एसिड, र कहिलेकाहीँ लाल मिर्च वा अदुवा पनि तिनीहरूको प्रभाव बढाउन।
ACV gummies को पछाडिको विचार भनेको ACV को सबै सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्नु हो—जस्तै सुधारिएको पाचन, भोक दमन, र परिष्कृत मेटाबोलिज्म — बलियो, दाखको स्वाद बिना नै जुन धेरैले फेला पार्छ। तिनीहरूको उपभोग गर्न सजिलो ढाँचाको साथ, यी गमीहरूले स्वास्थ्य उत्साहीहरू र तरल ACV पिउने विकल्प खोज्ने मानिसहरू बीच लोकप्रियता हासिल गरेका छन्।
ACV Gummies को लाभ
ACV gummies को धेरै समर्थकहरूले दावी गर्छन् कि तिनीहरूले स्वास्थ्य लाभहरूको एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्ताव गर्न सक्छन्। यहाँ केहि प्रायः उल्लेख गरिएका फाइदाहरूमा नजिकको नजर छ:
1. पाचन समर्थन गर्दछ
एप्पल साइडर भिनेगरको सबैभन्दा प्रसिद्ध फाइदाहरू मध्ये एक यसको पाचनमा सकारात्मक प्रभाव हो। ACV ले पेटको एसिड स्तरलाई सन्तुलनमा राख्न, राम्रो पाचनलाई बढावा दिन र ब्लोटिंग, अपच, र छातीको जलन जस्ता लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्ने मानिन्छ। ACV gummies खाएमा, तपाईं सम्भावित रूपमा यी पाचन लाभहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ एक ठूलो गिलास खट्टा सिरका पिउन बिना।
2. वजन घटाउन मद्दत गर्दछ
एप्पल साइडर सिरका लामो समयदेखि तौल घटाउनसँग जोडिएको छ, र धेरै ACV गिमी निर्माताहरूले दाबी गर्छन् कि तिनीहरूको उत्पादनले भोकलाई दबाउन र बोसो जलाउन मद्दत गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि ACV ले तृप्ति (पूर्णताको अनुभूति) सुधार गर्न सक्छ, जसले समग्र क्यालोरी सेवन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, वजन व्यवस्थापनमा ACV को भूमिकालाई समर्थन गर्ने केही प्रमाणहरू छन्, प्रभावहरू मामूली हुन सक्छन् र स्वस्थ आहार र नियमित व्यायामले राम्रोसँग पूरक हुन सक्छन्।
3. रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्छ
ACV प्रायः सुधारिएको रक्त शर्करा नियन्त्रणसँग सम्बन्धित छ। केही अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि खाना अघि स्याउ साइडर सिरका उपभोग गर्नाले खानाको ग्लाइसेमिक सूचकांक कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, सम्भावित रूपमा रगतमा चिनीको स्पाइक कम गर्दछ। यो विशेष गरी टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरू वा तिनीहरूको रगतमा चिनीको स्तर व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्नेहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ। ACV gummies लिएर, तपाईंले यी फाइदाहरू अझ सुविधाजनक र रमाइलो ढाँचामा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
4. छाला स्वास्थ्य बढाउँछ
ACV कहिलेकाहीँ एक्ने, एक्जिमा, र डन्ड्रफ जस्ता छालाका अवस्थाहरूको लागि सामयिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जब मौखिक रूपमा लिइन्छ, ACV ले छालाको स्वास्थ्यको लागि आन्तरिक समर्थन प्रदान गर्न सक्छ, यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि धन्यवाद। जब प्रमाण सीमित छ, केहि ACV चिपचिपा प्रयोगकर्ताहरूले स्पष्ट छाला र समयको साथ सुधारिएको रंगको अनुभव गरेको रिपोर्ट गर्छन्।
5. Detoxification समर्थन गर्दछ
एप्पल साइडर भिनेगर यसको डिटोक्सिफाइंग गुणहरूको लागि परिचित छ, किनकि यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। ACV gummies ले ACV को detoxifying प्रभावहरूको आनन्द लिनको लागि एक हल्का तरिकाको रूपमा सेवा गर्न सक्छ, कलेजो कार्य र समग्र शरीर सफा गर्न मद्दत गर्न।
के ACV Gummies तरल एप्पल साइडर सिरका जत्तिकै प्रभावकारी छ?
जबकि ACV gummies ले तरल स्याउ साइडर सिरका जस्तै धेरै लाभहरू प्रदान गर्दछ, त्यहाँ दिमागमा राख्नको लागि केही प्रमुख भिन्नताहरू छन्।
1. ACV को एकाग्रता
ACV gummies मा सामान्यतया तरल रूप भन्दा स्याउ साइडर सिरका को कम एकाग्रता समावेश गर्दछ। जबकि सही खुराक ब्रान्ड देखि ब्रान्ड फरक हुन सक्छ, धेरै gummies प्रति सेवा 500mg देखि 1000mg ACV प्रदान गर्दछ, जुन तपाईले तरल ACV को एक चम्मच (जो लगभग 15ml वा 15g छ) बाट प्राप्त हुने रकम भन्दा धेरै कम हो। त्यसकारण, गम्मीहरूले अझै पनि केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छन्, तिनीहरू विशेष स्वास्थ्य चिन्ताहरू सम्बोधन गर्न तरल ACV जत्तिकै शक्तिशाली नहुन सक्छन्।
2. अतिरिक्त सामग्रीहरू
धेरै ACV गमीहरू थपिएका भिटामिन, खनिजहरू, र अन्य सामग्रीहरूसँग बनाइएका हुन्छन् जसले तिनीहरूका फाइदाहरू बढाउन सक्छ, जस्तै भिटामिन B12, अनारको रस, लाल मिर्च, वा अदुवा। यी थपहरूले थप स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले ACV को प्रभावकारितालाई पनि कमजोर पार्न सक्छन्।
3. अवशोषण दर
जब तपाइँ तरल स्याउ साइडर सिरका पिउनुहुन्छ, यो चिसो रूप मा खपत भएको भन्दा छिटो तपाइँको रगत प्रवाह मा अवशोषित हुन्छ। यो किनभने गमीलाई पहिले पाचन प्रणालीमा तोड्नुपर्दछ, जसले यसको सक्रिय अवयवहरूको अवशोषणलाई ढिलो गर्न सक्छ।
ACV Gummies को सम्भावित डाउनसाइडहरू
ACV gummies ले सुविधा र रमाइलो स्वाद प्रदान गर्दा, तपाईंले तिनीहरूलाई लिन सुरु गर्नु अघि ध्यानमा राख्नु पर्ने केही विचारहरू छन्:
1. चिनी सामग्री
केही ACV गम्मी ब्रान्डहरूले तिनीहरूलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि थपिएको चिनी वा स्वीटनरहरू समावेश गर्न सक्छन्। यो उनीहरूको लागि चिन्ताको विषय हुन सक्छ जसले आफ्नो चिनी सेवन वा मधुमेह जस्ता अवस्थाहरू प्रबन्ध गर्दैछन्। यो लेबल जाँच गर्न आवश्यक छ र न्यूनतम थपिएको चिनी संग gummies छनोट वा चीनी-रहित संस्करणहरूको लागि रोज्नुहोस्।
2. नियमनको अभाव
धेरै आहार पूरकहरू जस्तै, ACV gummies को गुणस्तर र प्रभावकारिता ब्रान्डहरू बीच व्यापक रूपमा भिन्न हुन सक्छ। FDA ले औषधिहरू जस्तै पूरकहरू विनियमित गर्दैन, त्यसैले तपाईंको अनुसन्धान गर्न र गुणस्तर र सुरक्षाको लागि पारदर्शी लेबलिङ र तेस्रो-पक्ष परीक्षणको साथ एक सम्मानित ब्रान्ड चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
3. जादुई बुलेट होइन
जबकि ACV gummies स्वास्थ्य लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न सक्छ, तिनीहरू एक उपचार-सबै होइनन्। उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि, ACV gummies स्वस्थ जीवनशैलीको भागको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ जसमा सन्तुलित आहार, नियमित व्यायाम, र पर्याप्त निद्रा समावेश छ।
निष्कर्ष: के ACV Gummies यसको लायक छ?
ACV gummies तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा स्याउ साइडर सिरका समावेश गर्न एक सुविधाजनक, रमाईलो तरिका हुन सक्छ। तिनीहरूले सुधारिएको पाचन, भूख नियन्त्रण, र रक्त शर्करा नियमन सहित धेरै सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रस्ताव गर्छन्। यद्यपि, तिनीहरू तरल ACV जत्तिकै शक्तिशाली नहुन सक्छन्, र तिनीहरूमा थपिएको चिनी वा अन्य सामग्रीहरू हुन सक्छन् जसले तिनीहरूको समग्र प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ।
अन्ततः, ACV gummies यो लायक छ कि छैन तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंलाई तरल स्याउ साइडर सिरका पिउन गाह्रो लाग्छ र थप स्वादिष्ट विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ भने, गमीहरू एक सार्थक विकल्प हुन सक्छ। यद्यपि, उच्च गुणस्तरका उत्पादनहरू छनौट गर्न र परिणामहरूको सन्दर्भमा यथार्थपरक अपेक्षाहरू कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। कुनै पनि पूरकको रूपमा, तपाईंको दिनचर्यामा ACV gummies थप्नु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु सधैं राम्रो विचार हो, विशेष गरी यदि तपाईंसँग कुनै अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्।
Astaxanthin, क्षण को गर्मी
Astaxanthin जापानमा कार्यात्मक खाद्य पदार्थहरूमा तारा सामग्री हो। FTA को 2022 मा जापानमा कार्यात्मक खाद्य घोषणाहरूको तथ्याङ्कले astaxanthin प्रयोगको आवृत्तिको हिसाबले शीर्ष 10 सामग्रीहरू मध्ये 7 नम्बरमा रहेको पत्ता लगाएको थियो, र मुख्य रूपमा स्वास्थ्य क्षेत्रमा प्रयोग भएको थियो। छाला हेरचाह, आँखा हेरचाह, थकान राहत, र संज्ञानात्मक कार्य को सुधार।
2022 र 2023 एशियाली पोषण सामग्री अवार्डहरूमा, Justgood Health को प्राकृतिक astaxanthin घटकलाई लगातार दुई वर्षको लागि वर्षको उत्कृष्ट घटक, 2022 मा संज्ञानात्मक प्रकार्य ट्र्याकमा उत्कृष्ट घटक, र मौखिक सौन्दर्य ट्र्याकमा उत्कृष्ट घटकको रूपमा मान्यता प्राप्त भयो। 2023. थप रूपमा, घटक सर्टलिस्ट गरिएको थियो Asian Nutritional Ingredients Awards मा - 2024 मा हेल्दी एजिङ ट्र्याक।
हालैका वर्षहरूमा, astaxanthin मा अकादमिक अनुसन्धान पनि तात्न थालेको छ। PubMed डाटाका अनुसार, 1948 को शुरुवातमा, astaxanthin मा अध्ययनहरू थिए, तर ध्यान कम भएको छ, 2011 मा सुरु गरेर, एकेडेमियाले astaxanthin मा फोकस गर्न थाल्यो, प्रति वर्ष 100 भन्दा बढी प्रकाशनहरू, र 201 मा 200 भन्दा बढी, अधिक। 2020 मा 300 भन्दा बढी, र 2021 मा 400 भन्दा बढी।
छविको स्रोत: PubMed
बजारको सर्तमा, भविष्यको बजार अन्तर्दृष्टि अनुसार, विश्वव्यापी astaxanthin बजार आकार 2024 मा USD 273.2 मिलियन हुने अनुमान गरिएको छ र 2034 सम्म USD 665.0 मिलियन पुग्ने अनुमान गरिएको छ, पूर्वानुमान अवधि (2024-2034) को 9.3% को CAGR मा। )।
उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता
Astaxanthin को अद्वितीय संरचनाले यसलाई उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता दिन्छ। Astaxanthin ले संयुग्मित डबल बन्ड, हाइड्रोक्सिल र केटोन समूहहरू समावेश गर्दछ, र दुबै लिपोफिलिक र हाइड्रोफिलिक हो। यौगिकको केन्द्रमा रहेको संयुग्मित डबल बन्डले इलेक्ट्रोनहरू प्रदान गर्दछ र तिनीहरूलाई थप स्थिर उत्पादनहरूमा रूपान्तरण गर्न र विभिन्न जीवहरूमा फ्री रेडिकल चेन प्रतिक्रियाहरू समाप्त गर्न फ्री रेडिकलहरूसँग प्रतिक्रिया गर्दछ। यसको जैविक गतिविधि अन्य एन्टिअक्सिडेन्टको तुलनामा उच्च छ किनभने यसको भित्री भागबाट कोशिका झिल्लीसँग जोड्ने क्षमता छ।
सेल झिल्लीमा astaxanthin र अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरूको स्थान
Astaxanthin ले महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिलाई नि: शुल्क रेडिकलहरूको प्रत्यक्ष स्क्याभेन्जिङ मार्फत मात्र प्रयोग गर्दछ, तर परमाणु कारक एरिथ्रोइड 2-सम्बन्धित कारक (Nrf2) मार्गलाई विनियमित गरेर सेलुलर एन्टिअक्सिडेन्ट प्रतिरक्षा प्रणालीको सक्रियता मार्फत पनि। Astaxanthin ले ROS को गठन रोक्छ र अक्सिडेटिभ तनाव-उत्तरदायी इन्जाइमहरूको अभिव्यक्तिलाई विनियमित गर्दछ, जस्तै हेम अक्सिजनेज-1 (HO-1), जुन अक्सिडेटिभ तनावको मार्कर हो। HO-1 विभिन्न प्रकारका तनाव-संवेदनशील ट्रान्सक्रिप्सनद्वारा विनियमित हुन्छ। Nrf2 सहित कारकहरू, जसले प्रवर्द्धक क्षेत्रमा एन्टिअक्सिडेन्ट-उत्तरदायी तत्वहरूमा बाँध्छ। detoxification चयापचय एंजाइमहरू।
astaxanthin लाभ र अनुप्रयोगहरूको पूर्ण दायरा
1) संज्ञानात्मक प्रकार्य को सुधार
धेरै अध्ययनहरूले पुष्टि गरेका छन् कि astaxanthin ले सामान्य बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित संज्ञानात्मक घाटालाई ढिलाइ वा सुधार गर्न सक्छ वा विभिन्न न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको प्याथोफिजियोलोजीलाई कम गर्न सक्छ। Astaxanthin ले रक्त-मस्तिष्क अवरोध पार गर्न सक्छ, र अध्ययनहरूले देखाएको छ कि आहार astaxanthin हिप्पोक्याम्पस र मुसाको मस्तिष्कको सेरेब्रल कोर्टेक्समा एकल र बारम्बार सेवन पछि जम्मा हुन्छ, जसले संज्ञानात्मक कार्यको मर्मत र सुधारलाई असर गर्न सक्छ। Astaxanthin तंत्रिका कोशिका पुनर्जन्मलाई बढावा दिन्छ र glial fibrillary acidic प्रोटीन (GFAP), माइक्रोट्यूब्युल-सम्बद्ध प्रोटीन 2 (MAP-2), मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रोफिक कारक (BDNF), र वृद्धि-सम्बद्ध प्रोटीन 43 (GAP-43) को जीन अभिव्यक्ति बढाउँछ। मस्तिष्क रिकभरीमा संलग्न प्रोटीनहरू।
जस्टगुड हेल्थ एस्टाक्सान्थिन क्याप्सूल, रेड एल्गी रेनफॉरेस्टबाट साइटिसिन र अस्टाक्सान्थिन सहित, मस्तिष्कको संज्ञानात्मक कार्य सुधार गर्न समन्वय गर्दछ।
2) आँखा सुरक्षा
Astaxanthin सँग एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि छ जसले अक्सिजन फ्री रेडिकल अणुहरूलाई बेअसर गर्छ र आँखाको लागि सुरक्षा प्रदान गर्दछ। Astaxanthin आँखा स्वास्थ्य, विशेष गरी lutein र zeaxanthin समर्थन गर्ने अन्य carotenoids संग synergistically काम गर्दछ। थप रूपमा, astaxanthin ले आँखामा रगत प्रवाहको दर बढाउँछ, रगतलाई रेटिना र आँखाको तन्तुलाई पुन: ओक्सीजन गर्न अनुमति दिन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि astaxanthin, अन्य carotenoids संग संयोजन मा, सौर स्पेक्ट्रम मा क्षति देखि आँखा बचाउँछ। थप रूपमा, astaxanthin ले आँखा असुविधा र दृश्य थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ।
Justgood Health Blue Light Protection Softgels, मुख्य सामग्री: lutein, zeaxanthin, astaxanthin।
3) छाला हेरचाह
अक्सिडेटिभ तनाव मानव छाला बुढ्यौली र छाला क्षति को एक महत्वपूर्ण ट्रिगर हो। दुबै आन्तरिक (कालक्रमिक) र बाह्य (प्रकाश) बुढ्यौलीको संयन्त्र ROS को उत्पादन हो, आन्तरिक रूपमा अक्सिडेटिभ चयापचय मार्फत, र बाह्य रूपमा सूर्यको पराबैंगनी (UV) किरणहरूको जोखिम मार्फत। छालाको उमेरमा हुने अक्सिडेटिभ घटनाहरूमा डीएनए क्षति, भडकाउने प्रतिक्रियाहरू, एन्टिअक्सिडेन्टहरूको कमी, र डर्मिसमा कोलाजेन र इलास्टिनलाई घटाउने म्याट्रिक्स मेटालोप्रोटिनेसेस (MMPs) को उत्पादन समावेश हुन्छ।
Astaxanthin ले प्रभावकारी रूपमा मुक्त कट्टरपन्थी-प्रेरित अक्सिडेटिभ क्षति र यूवी एक्सपोजर पछि छालामा MMP-1 को प्रेरणालाई रोक्न सक्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि Erythrocystis रेनबोवेन्सिसबाट astaxanthin ले मानव डर्मल फाइब्रोब्लास्टहरूमा MMP-1 र MMP-3 को अभिव्यक्तिलाई रोकेर कोलेजन सामग्री बढाउन सक्छ। थप रूपमा, astaxanthin ले UV-प्रेरित DNA क्षतिलाई कम गर्यो र UV विकिरणको सम्पर्कमा रहेका कक्षहरूमा DNA मर्मत बढायो।
जस्टगुड हेल्थले हाल कपाल नभएको मुसा र मानव परीक्षणहरू सहित धेरै अध्ययनहरू सञ्चालन गरिरहेको छ, ती सबैले देखाएको छ कि एस्टाक्सान्थिनले छालाको गहिरो तहहरूमा पराबैंगनी हानि कम गर्छ, जसले छालाको बुढेसकालका लक्षणहरू देखा पर्दछ, जस्तै सुक्खापन, छाला झिलिमिली र। झुर्रियाँ।
4) खेल पोषण
Astaxanthin ले पोस्ट-व्यायाम मर्मतलाई गति दिन सक्छ। जब मानिसहरू व्यायाम वा कसरत गर्छन्, शरीरले ROS को ठूलो मात्रा उत्पादन गर्दछ, जुन, यदि समयमै हटाइएन भने, मांसपेशिहरु लाई क्षति पुर्याउन सक्छ र शारीरिक रिकभरीलाई असर गर्न सक्छ, जबकि astaxanthin को बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट प्रकार्यले ROS लाई समय मा हटाउन र क्षतिग्रस्त मांसपेशिहरु लाई छिटो मर्मत गर्न सक्छ।
Justgood Health ले आफ्नो नयाँ Astaxanthin Complex, म्याग्नेसियम ग्लाइसेरोफोस्फेट, भिटामिन B6 (pyridoxine), र astaxanthin को बहु-मिश्रण प्रस्तुत गर्दछ जसले व्यायाम पछि मांसपेशी दुखाइ र थकान कम गर्दछ। यो सूत्र Justgood Health's Full Algae Complex को वरिपरि केन्द्रित छ, जसले प्राकृतिक astaxanthin प्रदान गर्दछ जसले मांसपेशीहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट बचाउने मात्र होइन, मांसपेशीको कार्यसम्पादनलाई पनि बढाउँछ र एथलेटिक कार्यसम्पादनमा सुधार गर्दछ।
5) कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य
अक्सिडेटिभ तनाव र सूजन atherosclerotic हृदय रोग को pathophysiology को विशेषता हो। astaxanthin को उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिले एथेरोस्क्लेरोसिसलाई रोक्न र सुधार गर्न सक्छ।
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels ले इन्द्रेणी रातो शैवालबाट प्राप्त प्राकृतिक astaxanthin प्रयोग गरेर हृदय स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ, जसका मुख्य अवयवहरूमा astaxanthin, जैविक भर्जिन नरिवलको तेल र प्राकृतिक टोकोफेरोलहरू समावेश छन्।
6) प्रतिरक्षा नियमन
प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाहरू फ्री रेडिकल क्षतिको लागि धेरै संवेदनशील हुन्छन्। Astaxanthin मुक्त कट्टरपन्थी क्षति रोकेर प्रतिरक्षा प्रणाली को रक्षा को रक्षा गर्दछ। एक अध्ययनले मानव कोशिकामा इम्युनोग्लोब्युलिन उत्पादन गर्नको लागि astaxanthin ले मानव शरीरमा 8 हप्तासम्म astaxanthin सप्लिमेन्ट गर्ने, रगतमा astaxanthin को मात्रा बढेको, T कोशिका र B कोशिकाहरु बढेको, DNA को क्षति कम हुने, C-reactive प्रोटीनमा उल्लेख्य कमी आएको पाइएको छ।
Astaxanthin softgels, raw astaxanthin, शुद्ध र स्वस्थ astaxanthin उत्पादन गर्न प्राकृतिक सूर्यको किरण, लाभा-फिल्टर गरिएको पानी र सौर्य ऊर्जा प्रयोग गर्दछ, जसले प्रतिरक्षा बढाउन, दृष्टि र संयुक्त स्वास्थ्यलाई बचाउन मद्दत गर्दछ।
7) थकान कम गर्नुहोस्
4-हप्ताको अनियमित, डबल-अन्धो, प्लेसबो-नियन्त्रित, दुई-तर्फी क्रसओभर अध्ययनले पत्ता लगायो कि एस्टाक्सान्थिनले भिजुअल डिस्प्ले टर्मिनल (VDT) प्रेरित मानसिक थकानबाट रिकभरीलाई बढावा दिन्छ, मानसिक र शारीरिक दुवै समयमा एलिभेटेड प्लाज्मा फास्फेटिडाइलकोलाइन हाइड्रोपेरोक्साइड (PCOOH) स्तरहरू कम गर्दछ। गतिविधि। कारण एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि र astaxanthin को विरोधी भडकाऊ तंत्र हुन सक्छ।
8) कलेजो संरक्षण
Astaxanthin ले कलेजो फाइब्रोसिस, कलेजो ischemia-reperfusion चोट, र NAFLD जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूमा निवारक र सुधारात्मक प्रभावहरू छन्। Astaxanthin ले विभिन्न प्रकारका संकेत मार्गहरू विनियमित गर्न सक्छ, जस्तै JNK र ERK-1 गतिविधिलाई हेपाटिक इन्सुलिन प्रतिरोध सुधार गर्न, हेपाटिक फ्याट संश्लेषण कम गर्न PPAR-γ अभिव्यक्तिलाई रोक्न, र HSCs सक्रियता रोक्न TGF-β1 / Smad3 अभिव्यक्तिलाई डाउन-रेगुलेट गर्ने। कलेजो फाइब्रोसिस।
प्रत्येक देशमा नियमहरूको स्थिति
चीनमा, इन्द्रेणी रातो शैवालको स्रोतबाट astaxanthin लाई सामान्य खाना (बेबी फूड बाहेक) मा नयाँ खाद्य सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, साथै, संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानडा र जापानले पनि खानामा astaxanthin प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-13-2024