CCOQ १०-कोएन्जाइम Q१०

CoQ10वयस्कहरूमा मांसपेशी बल, जीवन शक्ति र शारीरिक प्रदर्शनमा सुधार ल्याउने पूरकहरू देखाइएको छ।
कोएन्जाइम Q10 (COQ10) धेरै दैनिक कार्यहरूको लागि एक आवश्यक तत्व हो। वास्तवमा, यो शरीरको प्रत्येक कोषलाई आवश्यक पर्दछ।
बुढ्यौलीको प्रभावबाट कोषहरूलाई जोगाउने एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा, CoQ10 दशकौंदेखि चिकित्सा अभ्यासहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ, विशेष गरी मुटुको समस्याहरूको उपचारको लागि।
यद्यपि हामी आफ्नै कोएन्जाइम Q10 सिर्जना गर्छौं, अझै पनि बढी सेवन गर्नुका फाइदाहरू छन्, र CoQ10 को कमी अक्सिडेटिभ तनावको हानिकारक प्रभावहरूसँग सम्बन्धित छ। CoQ10 को कमीलाई मधुमेह, क्यान्सर, फाइब्रोमायल्जिया, मुटु रोग र संज्ञानात्मक गिरावट जस्ता अवस्थाहरूसँग जोडिएको मानिन्छ।
नाम धेरै प्राकृतिक नलाग्न सक्छ, तर कोएन्जाइम Q10 वास्तवमा एक आवश्यक पोषक तत्व हो जुन शरीरमा एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ। यसको सक्रिय रूपमा, यसलाई युबिक्विनोन वा युबिक्विनोल भनिन्छ।
कोएन्जाइम Q10 मानव शरीरमा मुटु, कलेजो, मिर्गौला र प्यान्क्रियाजमा उच्चतम स्तरमा पाइन्छ। यो तपाईंको कोषहरूको माइटोकोन्ड्रियामा भण्डारण गरिन्छ, जसलाई प्रायः कोषहरूको "पावरहाउस" भनिन्छ, त्यसैले यो ऊर्जा उत्पादनमा संलग्न हुन्छ।
CoQ10 केका लागि राम्रो छ? यो कोषहरूलाई ऊर्जा आपूर्ति गर्ने, इलेक्ट्रोनहरू ढुवानी गर्ने र रक्तचापको स्तर नियन्त्रण गर्ने जस्ता महत्त्वपूर्ण कार्यहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
"कोएन्जाइम" को रूपमा, CoQ10 ले अन्य इन्जाइमहरूलाई पनि राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई "भिटामिन" नमान्नुको कारण यो हो कि मानिसहरू सहित सबै जनावरहरूले खानाको मद्दत बिना पनि आफैंले थोरै मात्रामा कोएन्जाइमहरू बनाउन सक्छन्।
मानिसहरूले केही मात्रामा CoQ10 बनाउँछन् भने, CoQ10 पूरकहरू विभिन्न रूपहरूमा पनि उपलब्ध छन् - क्याप्सुल, ट्याब्लेट र IV सहित।