Beta अलानिन
| सामग्री भिन्नता: | N / a |
| CASE NOS: | 107-95--- |
| रासायनिक सूत्र: | C3H7NO2 |
| विच्छुवा: | पानीमा घुलनशील |
| कोटिहरू: | एमिनो एसिड, पूरक |
| अनुप्रयोगहरू: | मांसपेशि निर्माण, पूर्व कसरत |
बीटा-अलानाइन प्राविधिक रूपमा एक गैर आवश्यक बीटा-एमिनो एसिड हो, तर प्रदर्शन पोषण र बडी निर्माणको संसारमा गैर आवश्यक भएको छ। ... Beta-अलानान मांसपेशी कम्पोनेरिन स्तर उठाउन र कामको मात्रा बढाउन तपाईंले उच्च तीव्रताहरूमा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुनेछ।
बीटा-अलानाइन एक गैर-आवश्यक एमिनो एसिड हो जुन प्राकृतिक रूपमा शरीरमा उत्पादन गर्दछ। Beta-alanine एक noneprotoginic एनोनो एन्जिन एसिड (उदाहरण कोष प्रसारण मा समावेश छैन)। यो कलेजोमा संश्लेषित छ र पशु-आधारित फूडहरू मार्फत डाइहुमा र कुखुराको माध्यमबाट डाइटमा इजर्ट गर्न सकिन्छ। एकचोटि Insaged, Beta-अलानानले कंकाल मांसपेशी र अन्य अंगहरूमा कंकीसिन बनाउनको लागि हिस्टिडोइनसँग मिल्दछ। बीटा-अलानाइन मांसपेशि कम्पोनेस सिन्थेसिसमा सीमित कारक हो।
कार्यस्थानको उत्पादनमा बीटा-अलानाइन एड्स। यो एक कम्पाउन्ड हो जसले उच्चव्रता अभ्यासमा मांसपेशी धीरजमा भूमिका खेल्छ।
यहाँ के छ यो काम कसरी भनिएको छ। मांसपेशीहरूले कार्निसिन समावेश गर्दछ। नामोनासको उच्च स्तरले मांसपेशिलहरू लामो अवधिको लागि लामो अवधिको लागि प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। Conorsin ले यो मांसपेशिहरुमा एसिड निर्माण नियमन गर्न मद्दत गरेर, मांसपेशी थकानको प्राथमिक कारण।
बीटा-अलानान पूरकहरूले कार्यस्थानको उत्पादन र फलस्वरूप, खेलकुदको प्रदर्शन बढाउने विचार गरीएको छ।
यसको मतलब यो होइन कि एथलीटहरूले राम्रो परिणामहरू देख्दछन्। एउटा अध्ययनमा, स्प्रिटरहरूमा बीटा-अलानानले 40000 मिटर दौडमा आफ्नो समय सुधार गरेन।
बीटा-अलानानले 1-10 मिनेटको अवधिमा उच्च-तीव्रता अभ्यासका बेलामा मांसपेशि धैर्यता बढाउन देखाएको छ। [1] बेटा-अलानिन पूरकले बृद्धि गर्ने व्यायाम विस्तारित हुन सक्छ -00-1-1500 मिटर चालु र 100--300 मिटर पौंडी समावेश हुन सक्छ।
क्यानिसोरिन पनि एन्टिजिंग प्रभावहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, मुख्यतया प्रोटीन मेटाबोलिज्ममा त्रुटिहरू दबाउँदै परिवर्तन गरिएको प्रोटीनको संचयलाई कडाईका साथ सम्बन्धित छ। यी एन्टिजिंग प्रभावहरूले यसको एक एन्टिओक्सिडेन्ट्नान्ट, विषालु धातुको एक चेकर, र एक एन्टिग्रेसिंग एजेन्ट को एक shaleter को भूमिका बाट प्राप्त गर्न सक्छ।
